سفارش تبلیغ
صبا ویژن

فدولا

فیبروز کبدی چیست و چگونه ایجاد می شود؟

    نظر

فیبروز کبدی یکی از مشکلات جدی است که می تواند به مرور زمان به بیماری های کبدی پیشرفته تری منجر شود. مطالعات علمی نشان داده اند که مصرف منظم قهوه ممکن است در کاهش پیشرفت فیبروز کبدی نقش داشته باشد. قهوه با داشتن ترکیباتی مانند کافئین و آنتی اکسیدان ها می تواند از آسیب های کبدی جلوگیری کرده و حتی در بهبود وضعیت کبد مؤثر باشد. با این حال، برای حصول نتایج مطلوب باید مصرف قهوه به صورت متعادل و با توجه به شرایط فردی انجام شود.

فیبروز کبدی وضعیتی است که در آن بافت سالم کبد به دلیل آسیب‌های مزمن، به تدریج به بافت زخمی تبدیل می‌شود. این تغییرات معمولاً ناشی از التهابات طولانی مدت کبد است که می تواند بر اثر عواملی مانند مصرف زیاد الکل، هپاتیت های ویروسی یا بیماری های متابولیکی ایجاد شود.

 در نتیجه، عملکرد کبد به تدریج کاهش یافته و خطر ابتلا به بیماری های کبدی پیشرفته مانند سیروز یا نارسایی کبدی افزایش می یابد. فیبروز کبدی یک فرآیند پیشرونده است که اگر به موقع تشخیص داده نشود و درمان مناسب دریافت نکند، می تواند به عوارض جدی منجر شود.


قهوه منجمد چیست؟ و چه مزایایی دارد؟

    نظر

زمانی که دانه ‌های قهوه درون کیسه‌ های وکیوم شده قرار داده می‌ شوند و تحت انجماد قرار می ‌گیرند، قهوه منجمد خواهیم داشت. البته دقت داشته باشید که این دانه ‌ها پیش از این که منجمد شوند، باید رست شده باشند. علاوه بر این، دانه ‌های قهوه باید در دوزهای متفاوت درون این کیسه‌ها ریخته شوند و در دمای منفی 32 درجه سانتی گراد تا منفی 86 درجه تحت انجماد قرار گیرند.

با منجمد شدن قهوه می‌ توان فعالیت‌ های سلولی دانه‌ ها را به طور کامل متوقف کرد و طعم آن را در بهترین حالت ممکن نگه داشت. قهوه در حالت عادی پس از مدتی ممکن است طعم ماندگی به خود بگیرد. با منجمد کردن آن می‌ توان به میزان زیادی از ایجاد این طعم و از بین رفتن بوی خوش قهوه جلوگیری کرد.

  

مزایای قهوه‌های منجمد

منجمد کردن دانه‌ های قهوه مزیت ‌های متعددی به همراه دارد. با شناخت این مزایا شما می ‌توانید برای فریز یا عدم فریز این دانه ‌ها تصمیم گیری کنید. بسیاری از افراد تنها برای برخورداری از این مزیت ‌ها اقدام به منجمد کردن قهوه می‌ کنند. از جمله مهم ‌ترین مزیت‌ های قهوه‌ های منجمد می ‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • حفظ طعم و عطر

یکی از مهم ‌ترین مزایای منجمد کردن قهوه می ‌توان به حفظ طعم و عطر اشاره کرد. فریز کردن می ‌تواند سرعت فرآیند اکسیداسیون را به میزان زیادی کم کند و همین مسئله نیز باعث ماندگارتر شدن طعم و عطر دانه ‌های قهوه می ‌شود. افرادی که نمی‌ توانند دانه‌ های قهوه را در مدت زمان کوتاهی مورد استفاده قرار دهند، می ‌توانند از این روش برای تازه نگه داشتن آن استفاده کنند.

  • پیشگیری از نفوذ رطوبت

با وکیوم کردن دانه ‌های قهوه درون کیسه‌ های مخصوص می ‌توان از ورود رطوبت و سایر عوامل خارجی جلوگیری کرد. رطوبت و بوهای خارجی می‌ توانند به طور مستقیم روی کیفیت قهوه تأثیر بگذارند و طعم آن را بد کنند؛ بنابراین به شما توصیه می‌ کنیم حتماً از بسته بندی ‌های مناسب برای فریز کردن دانه‌ ها استفاده کنید. دقت داشته باشید که فضای درون فریزر کمی مرطوب است و حتماً پیش از قرار دادن دانه ‌ها داخل آن باید آن ‌ها را به طور دقیق وکیوم کنید تا هیچ هوایی درون محفظه وجود نداشته باشد.

  • پیشگیری از فاسد شدن

سومین مزیت منجمد کردن دانه ‌های قهوه، جلوگیری از فاسد شدن آن ‌ها است. به طور عادی درون دانه ‌های قهوه ممکن است فعالیت ‌های میکروبی و سلولی متعددی انجام شود. زمانی که این دانه ‌ها فریز می‌شوند، فعالیت ‌های یاد شده نیز متوقف خواهند شد. همین مسئله نیز به طور مستقیم از خراب شدن یا فساد قهوه جلوگیری خواهد کرد. در واقع می ‌توان گفت قهوه ‌های فریز شده کیفیتی همچون روز اول دارند و به هیچ عنوان در طول زمان خراب نمی ‌شوند.


دلایل ترکیب کردن قهوه ها با یک دیگر

    نظر

برای blend کردن دانه های قهوه علت های مختلفی وجود دارد. یکی از مهم ترین دلایل این است که فرد قصد دارد به بهترین قوام طعم دست پیدا کند. قهوه های تک منشا دارای طعم های مختلفی هستند و این مسئله به این علت است که دانه ها در کشت های متعدد به دست می آیند. افراد برای این که بتوانند نوشیدنی با طعم یکسان داشته باشند، اقدام به ترکیب کردن آن ها با یک دیگر می کنند. 

علاوه بر این در برخی مواقع برای به دست آوردن یک طعم خاص، دانه های قهوه با یک دیگر ترکیب می شوند. زمانی که این دانه ها در کنار هم قرار می گیرند می توانند طعم های ترش، آجیلی، شکلاتی، تلخ و ... را بسازند. تعداد زیادی از افراد برای به دست آوردن ترکیب دلخواه خود چندین سال زمان می گذارند. همچنین ممکن است رسترهای قهوه این دانه ها را برای ایجاد سطح مطلوب اسیدیته در بدن نیز ترکیب نمایند. قهوه های مختلف دارای اسیدیته های متفاوت هستند و با blend کردن آن ها در کنار یک دیگر می توان به طعمی بهشتی با میزان اسیدیته مناسب دست پیدا کرد. 


مکانیسم های مختلف قهوه برای کاهش درد عضلات

مکانیسم های مختلفی وجود دارد که قهوه می تواند از طریق آنها به کاهش دردهای عضلانی کمک کند. یکی از این مکانیسم ها، افزایش سطح اندورفین ها در بدن است. اندورفین ها مواد شیمیایی طبیعی هستند که به عنوان مسکن های طبیعی عمل می کنند و مصرف قهوه می تواند تولید آنها را تحریک کند.

مکانیسم دیگر تأثیرگذاری قهوه، بهبود گردش خون است. کافئین موجود در قهوه می تواند عروق خونی را گشاد کند و جریان خون را به عضلات افزایش دهد. این امر به حذف سریع مواد زائدی مانند اسیدلاکتیک که در هنگام فعالیت بدنی تولید می شود و می تواند باعث ایجاد دردهای عضلانی شود، کمک می کند. علاوه براین، ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در قهوه می توانند به کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب ناشی از آن در عضلات کمک کنند.

یکی دیگر از مکانیسم های کاهش احساس درد با مصرف قهوه، تأثیرگذاری بر گیرنده های عصبی مغز است. این مکانیسم ها نشان می دهند که قهوه می تواند به طرق مختلفی به کاهش دردهای عضلانی کمک کند و مصرف متعادل آن می تواند به عنوان یک راهکار طبیعی برای مدیریت درد عضلات در نظر گرفته شود.


10 ویژگی مطلوب و خاص مقیاس درجه بندی Q برای تعیین قهوه اسپشیالیت

    نظر

انجمن SCA برای تشخیص قهوه اسپشیالیتی، مقیاس درجه بندی را ارائه کرده که دارای 10 ویژگی خاص است:

1.عطر و رایحه

منظور از رایحه، بوی قهوه آسیاب شده و خشک می باشد. از سوی دیگر، عطر قهوه همان بوی خوشایندی است که پس از دم کردن قهوه در آب داغ، حس می کنیم. عطر قهوه را اغلب با واژه هایی نظیر گل مانند، آجیلی، دودی و گیاهی توصیف می کنند. 

2.طعم قهوه یک ویژگی بارز

این مقیاس در واقع به بارزترین طعم قهوه اشاره دارد که هنگام چشیدن از کام به بینی وارد می شود. برای توصیف طعم قهوهاز اصطلاحاتی نظیر اسیدی، تلخی، شیرینی، شوری و ترشی استفاده می کنند. امتیاز کیفی بالاتر به معنی حضور نت های گیلاس، هلو یا حتی انگور فرنگی سیاه در قهوه است. 

3.پس طعم قهوه

این ویژگی به میزان ماندگاری طعم پس از چشیدن و قورت دادن قهوه، اشاره دارد. هر چه طعم ماندگارتر و دلپذیرتر باشد، به طور حتم امتیاز بیشتری به دست می آورد. اگر فرد امتیاز دهنده، پس از چشیدن قهوه، تغییرات ناگهانی در طعم حس کند، از امتیاز قهوه کم خواهد کرد. 

4.اسیدیته هر نوع قهوه

اسیدیته از جمله طعم های اولیه قهوه است که احساس مطبوعی در جلوی دهان ایجاد می کند ولی وقتی به پشت کام می رسد، حالت خشکی بر جای می گذارد. اسیدیته قهوه تا حد زیادی به نوع آن بستگی دارد. به عنوان مثال، قهوه کنیا اسیدیته بالایی دارد، در حالی که قهوه سوماترا کمتر اسیدی است. بنابراین امتیاز دهندگان، اسیدیته قهوه را با توجه به نوع آن می سنجند. یعنی اگر یک فنجان قهوه سوماترا اسیدیته بالاتری از حد نرمال خود داشته باشد، در این حالت امتیاز کمتری دریافت می کند. 


5.بدنه قهوه یا احساس دهانی

در نگاه اول این اصطلاح اندکی عجیب به نظر می رسد اما معیاری مهم برای تعیین قهوه اسپشیالیتی است. بدنه قهوه به معنی وزن یا ویسکوزیته قهوه بر روی زبان می باشد. حتما تا به حال متوجه شده اید که برخی قهوه ها در دهان سنگین تر هستند در حالیکه برخی دیگر آبکی و سبک می باشند. زمانی که امتیاز دهنده ها قهوه را تست می کنند، انتظار دارند که 5 فنجان از یک قهوه مشابه، احساس یکسانی را در دهان ایجاد کند. 

6.تعادل یعنی همه چیز

قهوه ای که تعادل خوبی میان تمام ویژگی های بالا یعنی اسیدیته، عطر و طعم ایجاد کند، در نهایت امتیاز بالاتری هم کسب خواهد کرد. اگر هر یک از این معیارها با سایرین همخوانی نداشته باشد، موجب کاهش امتیاز Q می شود. 

7.شیرینی طبیعی قهوه

احتمالا زمانی که نام قهوه را می شنوید، ابتدا آن را به عنوان نوشیدنی تلخ تصور می کنید. با این حال، قهوه به طور طبیعی حاوی قند است. در نتیجه، تسترها انتظار دارند که هنگام تست کاپینگ سطحی متعادل از این شیرینی را حس کنند. 

8.قهوه تمیز و بدون عیب 

اشتباه نکنید، زمانی که از تمیزی قهوه صحبت می کنیم، منظورمان اصلا مسائل بهداشتی نیست. این اصطلاح برای بیان اینکه قهوه کاملا بدون عیب و نقص است، به کار می رود. بنابراین، اگر امتیاز دهنده ها متوجه حتی کوچک ترین طعم یا عطر غیرعادی شوند، امتیاز این مورد را کم می کنند. 

9.یکنواختی طعم

5 فنجان از یک قهوه مشخص باید طعم ثابت و یکنواختی داشته باشند. چنانچه هر یک از فنجان ها طعم متفاوتی را ایجاد کند، در این صورت امتیاز پایین تری دریافت خواهد کرد. 

10.سرو قهوه

بله، نحوه سرو قهوه و تمیزی فنجان در امتیاز دهی تاثیر دارد. وجود هر گونه لکه یا عیب در فنجان قهوه می تواند از امتیاز نهایی آن کم کند.